為何脂肪肝患者易患糖尿病？
脂肪肝功能紊亂易引發糖尿病
肝髒除了對蛋白質、脂肪、維生素等進行代謝外，還肩負著調節血糖的重任。人在進食後，血中的葡萄糖便會增加，肝髒可將升高的血糖合成肝糖原貯存起來，同時抑制其他能量物質轉化成糖類。
患有脂肪肝的病人，大都是肥胖症，體內存在著胰島素抵抗，糖代謝紊亂，處於高血糖狀態。尤其是重度脂肪肝或出現肝硬化時，肝髒功能發生異常，更影響正常的糖代謝，導致血糖持續處在高水平，引起糖尿病。
得了糖尿病後，患者體內的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用，脂蛋白合成也出現障礙，致使大多數葡萄糖和脂肪酸在肝髒內轉變成脂肪，存積在肝內而使脂肪肝加重。兩者相互推波助瀾，造成病情進一步惡化。
三大招幫助脂肪肝患者遠離糖尿病
第一招：膳食合理
日常膳食結構必須合理平衡，做到粗細糧混吃，葷素搭配。對營養過剩者要注意管好嘴巴，飯菜宜清淡，盡量少吃動物內髒、肥肉、煎炸熏烤和甜食等高脂肪高糖食品，飲酒者要徹底戒酒。
平時吃富含高蛋白的瘦肉、奶、蛋等也要適量，對於肥胖性脂肪肝患者，睡前不要喝牛奶，以免導致熱量過剩。
每天至少吃500克新鮮蔬菜，吃水果應選用蘋果、梨等含糖量低的，但也不能吃得太多。伴有血脂異常的脂肪肝患者，可選用燕麥、玉米、海帶、冬瓜、胡蘿卜等，可起到降低血脂的作用。
