脂肪肝的治療效果，是因人而異的，有的患者平常的生活習慣就不利於治療脂肪肝，這樣治療的效果就會大打折扣，專家指出，而如果我們在生活中，多注意這種疾病，並做好相關的預防，那麼脂肪肝病發的幾率就比較小了。
哪些是預防脂肪肝的方法
一、合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡。足量的蛋白質能清除肝內脂肪。
二、心情要開朗，不暴怒，少氣惱，注意勞逸結合等也是相當重要的。
三、適當運動每天堅?a href='http://gcwk.xywy.com/nz/' target='_blank'>痔逵土叮墒幼約禾逯恃≡袷室說腦碩钅俊Ｈ缏埽蚱古儀颉⒂鹈虻仍碩?要從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當的運動量，以加強體內脂肪的消耗。
四、慎用藥物肝髒是人體的化工廠，任何藥物進入體內都要經過肝髒解毒，所以，平時不要動不動就吃藥，特別不要隨便吃廣告上宣傳的所謂保健類的藥物。對出現有症狀的脂肪肝患者，在選用藥物時更要慎重，謹防藥物的毒副作用，特別對肝髒有損害的藥物絕對不能用，避免進一步加重肝髒的損害。
脂肪肝患者的飲食是非常重要的，不過，如果患者只是控制自己的脂肪攝入量，並不能達到理想的效果，最好的方法，是多攝取一些蛋白質，這樣可以讓體內多余的脂肪，轉化為脂蛋白，這樣自然就可以預防脂肪肝的出現了。
