生活中我們需要注意脂肪肝的發展，這是一種很常見的疾病，平時大家需要注意這種疾病的一些調理，為了避免帶來更多痛苦，大家不要忽視自己的飲食方法，有很多的人經常吃油膩的食物，這樣容易造成疾病出現，那麼，脂肪肝的常見類型有哪幾種？
1.肥胖性脂肪肝
營養過剩性脂肪肝由於長期攝取高脂肪、高糖、高熱量飲食，加之運動不足，剩余的熱量便會轉化為脂肪儲存，從而引起肝內脂肪來源過多，如果不能及時降解，將形成脂肪肝。據資料統計：肥胖者肝髒活檢中，50%以上可見到脂肪肝。
2.糖尿病性脂肪肝
糖尿病患者由於胰島素的缺乏，機體對葡萄糖的利用減少，脂肪釋放的脂肪酸增加，肝內合成脂肪亢進，引起脂肪肝。
3.酒精性脂肪肝
大量飲酒，酒精損傷肝細胞導致脂類代謝紊亂，使脂肪酸水平升高，形成脂肪肝。
4.藥物性脂肪肝
長期服用藥物，如四環素、皮質激素、促腎上腺皮質激素等均能引起肝髒功能損傷，形成脂肪肝。
脂肪肝治療的誤區有哪些
一、認識模糊、放任自流
很多朋友在體檢的時候發現有輕度或者中度脂肪肝，認為是工作節奏快，平時應酬太多造成的，覺得是小事，既不重視也是治療，那麼就大錯特錯了。醫學對此有明確的答案：脂肪肝並非亞健康狀態，而是一種疾病(即脂肪性肝病)。隨著脂肪肝的發病率日益上升，已經使許多人的健康深受其害，生活質量下降，預期壽命明顯縮短。所以患有脂肪肝的朋友要及時的治療，防治由脂肪肝的進一步發展造成肝硬化，而且積極的治療對於控制糖尿病、動脈硬化都具有積極的作用。
二、脂肪肝只是對肝髒的功能有影響
脂肪肝的危害後果究竟有多麼嚴重?非酒精性脂肪肝的危害其實並不僅限於肝髒，它對糖脂代謝紊亂及其相關疾病的促進作用遠遠超過肝炎和肝纖維化。有關調查表明，脂肪肝患者更容易發生新的代謝紊亂。而脂肪肝也是2型糖尿病患者並發心血管疾病的獨立危險因素。因此脂肪肝患者除了警惕肝纖維化和肝硬化之外，還需要監測代謝紊亂及其相關的並發症。
三、治療上盲目跟風
和放任自流形成鮮明反差的是那些病急亂投醫、盲目跟風亂服保肝藥品的跟風群體。對於脂肪肝這類因不良生活習慣誘發的疾病，要采取節制飲食、增加運動量、減少飲酒等必要措施，比亂用保肝藥品更為有效果。由於肝內沉積的脂肪一般在戒酒數周內會完全消退。因此，如果是能做到及時戒酒，肝髒的損傷可在半年至一年內恢復正常。同時對於肥胖所導致單純性脂肪肝患者，減肥是有效治療的選擇。
希望大家注意脂肪肝的發展，平時也要注意自己的身體調理。要注意自己的生活保健事項，而且要注意避免帶來更多痛苦，要做好生活保健，要注意多休息。平時一定要注意治療方面的一些事項，而且要注意鍛煉，更有效地進行恢復運行。
