社會發展了時代進步了，物質空前的富裕起來，但人們的體質卻越來越不好了。脂肪肝到底是什麼原因引起的呢?下面的的幾種就是導致疾病出現的病因，脂肪肝就是人群的常患病之一，所以我們要引起足夠的重視才可以。
脂肪肝多發於以下幾種人：肥胖者、過量飲酒者、高脂飲食者、非酒精性脂肪肝發病機制。少動者、慢性肝病患者及中老年內分泌患者。肥胖、過量飲酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。
大脂滴性脂肪肝的病因有
1、營養性：兒童惡性營養不良症(forashiorkor)胃腸道疾病、胰腺疾病、肥胖、腸道旁路術和長期胃腸外營養等。
2、代謝性：糖尿病、半乳糖血症、糖原沉積病、果糖不耐受症、肝豆狀核變性、酪氨酸血症、高脂血症、無β脂蛋白血症、Wolman病、脂膜炎等。
3、藥物性：包括乙醇中毒、長期應用腎上腺皮質激素或肝毒素類藥物
4、病毒感染性：包括丙型和戊型病毒性肝炎和其他全身性病毒感染性疾病。
5、隱匿性：在上述病因中尤以糖尿病、肥胖與乙醇性脂肪肝為最多見。糖尿病與肥胖患者肝穿刺病理學檢查約60%～90%可發現不同程度的脂肪肝.小脂滴性脂肪肝的病因有急性妊娠脂肪肝、Reye綜合征、四環素性脂肪肝、牙買加嘔吐病、丙戊酸(val-proate)中毒、先天性尿素循環酶缺陷、乙醇中毒和膽固醇脂沉積病等，其中尤以妊娠脂肪肝、四環素性脂肪肝及Reye綜合征最常見。
脂肪肝形成的幾類原因
1、酒是禍首，長期飲酒，導致酒精中毒，致使肝內脂肪氧化減少，慢性嗜酒者近60%發生脂肪肝，20%～30%最終將發展為肝硬化。2、長期攝入高脂飲食或長期大量吃糖、澱粉等碳水化合物，使肝髒脂肪合成過多。3、肥胖，缺乏運動，使肝內脂肪輸入過多。4、糖尿病。5、肝炎。6、某些藥物引起的急性或慢性肝損害。
對於脂肪肝人群，良好的日常習慣也非常重要。平時飲食宜清淡，多鍛煉，限制煙酒等。還可以適當選擇飲用有保肝護肝作用的中藥茶飲。
1.合理膳食；2.適當運動；3.慎用藥物肝髒是人體的化工廠，任何藥物進入體內都要經過肝髒解毒。所以平時不要動不動就吃藥。4、此外心情要開朗不暴怒，少氣惱，注意勞逸結合等也是相當重要的。5.控制能量攝入；6.提高蛋白質的質與量；7.適量脂肪；8.控制碳水化合物；9.補充足夠的維生素、礦物質和微量元素；10.補充足夠的膳食纖維
有了以上各方面介紹，相信大家應該對脂肪肝有了一個基本的認識，脂肪肝並不可怕，只要人們根據上述要求好好的規范自己的行為，調整自己的食物結構，增加運動的時間，讓身體從本質上健康起來，迎接未來生活的挑戰。
