像其他疾病一樣，脂肪肝的病也情也分輕重，生活中，很多朋友並不注意自己的飲食健康，結果導致自己患上了脂肪肝這種疾病，很多朋友不知道自己該怎麼進行治療，尤其是一些病情較輕的患者。那麼，患上輕度脂肪肝要怎樣進行治療呢?
脂肪肝發病率增高，與人們生活水平提高和飲食結構的改變有著密切關系。包括營養失調、大量飲酒、糖尿病、肝炎、代謝和內分泌障礙等多方面的原因。
脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪肝是肝髒脂代謝失調的產物，同時又是加重肝髒損傷的致病因素，這是一種互為因果、惡性循環的發展。
由於各種原因造成脂肪在肝髒中過量堆積，肝髒中脂肪含量超過5%，醫學上稱為脂肪肝。人體其他的一些疾病可以影響肝髒的脂肪代謝，造成肝髒脂肪堆積，所以過去僅把脂肪肝做為一種病理狀態，病理過程，而不認為是一種獨立的疾病列人慢性肝病的范疇。近年來隨著醫學影響技術的發展和對脂肪肝的深入研究，才把脂 肪肝做為一種獨立的疾病診斷。肝髒的脂肪中主要為中性脂肪即甘油三脂，也有少量的膽固醇、卵磷脂。
輕度脂肪肝的治療是多方面的，應針對病因，並根據病人的具體病情進行綜合治療，才能奏效。單純性脂肪肝是疾病的早期階段，如能早期發現、及時治療，是可以完全恢復正常的。脂肪肝分輕度、中度和重度，輕度脂肪肝是治療脂肪肝的最佳時期。此時需要控制脂肪和膽固醇，脂肪太高，熱能難以控制，對減輕體重不利。對脂肪肝病人，全日食物和烹調油所供給脂肪總量不超過40G;對含膽固醇高的食物如蛋黃等宜作適當控制。補充維生素、礦物質和食物纖維，補充對治療肝病有益的各種維生素和礦物質，特別是富含葉酸、膽鹼、肌醇、尼克酸、維生素E、維生素C、維生素B12、鉀、鋅、鎂等的食物和產品以促進和維持正常代謝，糾正或防止營養缺乏。
患上輕度脂肪肝的朋友千萬不能大意，不能放任自流，更不能盲目的進行治療，一定要及時就醫，遵照醫囑合理服藥，調整自己的飲食，只有如此我們才能更快的恢復身體的健康，避免輕度脂肪肝向嚴重的方向發展。
