脂肪肝已經成為影響人們生活工作的第二大肝病，現在的人們吃的東西油脂含量比較高，容易引發脂肪肝，很多人都認為脂肪肝要減少肥肉的攝入，其實這是不准確的，要知道在呢麼預防還是要首先了解引起脂肪肝的原因。
1.肥胖性脂肪肝
肝內脂肪堆積的程度與體重成正比。30%～50%的肥胖症合並脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%～94%。肥胖人體重得到控制後，其脂肪浸潤亦減少或消失。
2.酒精性脂肪肝
長期嗜酒者肝穿刺活檢，75%～95%有脂肪浸潤。還有人觀察，每天飲酒超過80～160克則酒精性脂肪肝的發生率增長5～25倍。
3.快速減肥性脂肪肝
禁食、過分節食或其他快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內大量增加，消耗肝內谷胱甘肽(GSH)，使肝內丙二醛和脂質過氧化物大量增加，損傷肝細胞，導致脂肪肝。
4.營養不良性脂肪肝
營養不良導致蛋白質缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多見於攝食不足或消化障礙，不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內，形成脂肪肝。
5.糖尿病脂肪肝
糖尿病患者中約50%可發生脂肪肝，其中以成年病人為多。因為成年後患糖尿病人有50%～80%是肥胖者，其血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高，脂肪肝變既與肥胖程度有關，又與進食脂肪或糖過多有關。
看了以上的內容，相信大家都對引起脂肪肝的原因有了一定的了解，所以脂肪肝的致病原因大多還是由於其它的病症，並不是馬上減肥就能預防脂肪，而是有可能引發脂肪肝，所以減肥有風險，還是要好好照顧自己的身體。
