任何疾病的發生都不是偶然的，都有一定的原因，對於脂肪肝來講，產生它的原因也有很多，不同的原因造成的脂肪肝的種類也是不同的。同樣，不同的人群患上脂肪肝的幾率也是不同的，我們需要做的是，多關注哪類人群容易患上脂肪肝。
哪些人要警惕脂肪肝呢?
1、嗜酒
90%的酒精在肝髒代謝，長期飲酒可引起肝內脂肪氧化減少、脂肪酸堆積，引發酒精性脂肪肝。
2、糖尿病患者
2型糖尿病患者脂肪肝的患病率高達46%。這是因為，糖友體內的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用，導致在肝髒內轉變成脂肪。但由於早期症狀輕微， 易被忽視。
3、體型較瘦
許多人為了瘦身，多年堅持素食和節食，使營養攝入不能滿足機體需要，體內缺少蛋白質和維生素，大量脂肪酸進入肝髒，導致肝內脂肪積蓄。這類人需進行飲食調理，同時適量增加運動，做到“收支平衡”。
4、常熬夜
肝髒晚上11時至凌晨3時活動能力最強，這也是肝髒最佳排毒期，如果熬夜，肝髒得不到休息，血流量相對不足，勢必加重其負擔。對此，保證良好睡眠是護肝良藥。
5、長期用藥
皮質激素、抗結核藥，或減肥藥都易導致脂肪肝，最好少用或不用。孕婦若服用四環素類藥物，用藥15天即可發生脂肪肝。
6、很少體檢
脂肪肝初期隱蔽性高、症狀輕微，很多人不以為意。加上工作忙、沒時間等理由，把健康放置一邊。若放任不管，可能發展為脂肪性肝炎， 甚至肝硬化。因此，一定要堅持定期體檢，及時排除隱患。
從上文我們了解到引起脂肪肝的原因不同，它的高發人群也不同，我們要做的就是看看自己是否屬於高發人群，如果是更要注意不要因為自己生活上的習慣患上脂肪肝，如果不是也一定不要存在僥幸心理，積極的預防。
