脂肪肝是生活中常見的一種肝病，對患者的危害很大，肝病的分類有很多酒精肝脂，肪肝都是危害我們健康的疾病，如何的預防脂肪肝的發生呢？脂肪肝患者在早餐中主要應該注意以下幾點，能遠離脂肪肝的危害。
常見的脂肪肝易發人群有酗酒、肥胖、營養過剩、營養不良、活動過少的中老年人、以及患有肝炎、高血脂、糖尿病的患者。原則上，脂肪肝患者的早餐要適量的提供能量，因此脂肪肝患者在早餐中主要應該注意以下幾點：
1、禁忌吃過油膩的油炸食物。
2、早餐選用去脂牛奶或者酸奶。
3、每天可食用一個蘋果。
4、每天食用的雞蛋黃不得超過2個。
通過上面的文章讓我們了解到一個良好的習慣是多麼的重要，所以說脂肪肝患者要養成一個良好的習慣，對病情的恢復和穩定很有幫助。
