脂肪肝是一種肝部常見的一種疾病，在平時我們要怎樣去更好的預防呢?是很多人比較關心的話題，總結了一下，酒是禍首，長期飲酒，導致酒精中毒，致使肝內脂肪氧化減少，慢性嗜酒者近60%發生脂肪肝，20%～30%最終將發展為肝硬化。
1、酒是禍首，長期飲酒，導致酒精中毒，致使肝內脂肪氧化減少，慢性嗜酒者近60%發生脂肪肝，20%～30%最終將發展為肝硬化。
2、長期攝入高脂飲食或長期大量吃糖、澱粉等碳水化合物，使肝髒脂肪合成過多。
3、肥胖，缺乏運動，使肝內脂肪輸入過多。
4、某些藥物引起的急性或慢性肝損害。
以上的幾種就是在平時可能形成脂肪肝的幾種原因，我們只有及時有效的治療，才能更好的預防並發症的產生，讓我們可以更好的遠離疾病的危害。
