很多中老年人對於脂肪肝這種疾病都不陌生吧，隨著人們生活水平的不斷提高，這種疾病也越來越高發，但是大家要知道，現在醫學根據這種疾病的不同發病程度，所選擇的治療方法也不相同，為了幫助患者們早日康復，下面我們就來講解一下治療輕度脂肪肝的方法。
1、輕度脂肪肝患者要先到正規專業的肝病醫院接受結果，根據檢查結果，制定出合理的治療方案，患者千萬不可盲目的治療，以免治療不當，不僅得不到好的治療效果，而且還會導致病情更加嚴重。
2、輕度脂肪肝患者的飲食調理：輕度脂肪肝患者應增加蛋白質的攝入量，重視脂肪的質和量，糖類飲食應適量，限制單糖和雙糖的攝入。需要提醒的是，脂肪肝的人應以低脂飲食為宜。
3、輕度脂肪肝患者要適當運動調養：輕度脂肪的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態運動，比如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運動對脂肪肝的人降脂減肥、促進肝內脂肪消退的效果較好。
如何做好脂肪肝患者的護理工作
1.堅持長期運動鍛煉：鼓勵患者根據個人的個體差異、工作性質選擇適合自己的運動項目，如步行、慢跑、太極拳、氣功、體操等，堅持長期的鍛煉。
2.飲食調護：控制脂肪肝的主要辦法是調整飲食結構，控制飲食，限制膽固醇、飽和脂肪、糖類及酒精的攝入，增加抗氧化維生素及富含纖維食物，飲食治療的總目標是降低已升高的血脂水平，維持營養上的合理需求，以維?a href='http://gcwk.xywy.com/nz/' target='_blank'>痔逯卦诒曜妓轎肌?/p>
3.做好心理護理：耐心向病人宣傳健康知識，以增加對脂肪肝的了解，指導病人解除恐懼，保持樂觀情緒，自覺接受飲食、健康鍛煉及藥物治療。
4.密切觀察，及時治療：對脂肪肝患者，給予健康指導。對於較重患者或伴有肝功能異常者收住院治療。而對於一般患者囑其應堅持門診治療，指導患者定期復查B超，抽血檢查肝功能、血脂、血常規等項目，防止並發症的發生。
對於患有脂肪肝的患者，除了要積極的配合醫生進行治療之外，在日常生活中還要堅持長期的運動鍛煉，調節好自己的日常飲食，戒煙戒酒，隨時保持自己的心情愉快，並且定期到醫院進行檢查，這樣才能幫助自己有效的控制病情，避免再次復發的可能。
