由於生活水平的提高，人們的飲食也豐富多樣，很多人由於不健康的飲食習慣而患上了脂肪肝疾病。這類疾病非常常見，但是也在一定程度上損害著我們的身體健康。下面我們來看一下脂肪肝有哪些治療方法。
飲食療法。飲食習慣，應堅決戒酒。同時，當各類保健藥、營養藥等沒必要服用時就不要服用。三餐要規律，因為過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的食物必然會引起身體脂肪過度蓄積，引起肥胖並誘發脂肪肝。飲食方式無規律，如經常不吃早餐，或者三餐飽饑不均會擾亂身體的代謝動態，為肥胖和脂肪肝的發病提供條件。進食速度過快者不易產生飽腹感，且難以消化，導致能量攝入過多及代謝吸收不充分等促發肥胖性脂肪肝。
運動治療。1、運動種類：主要應選擇有氧運動，比如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩和游泳等，這類運動對脂肪肝的人降脂減肥、促進肝內脂肪消退的效果較好。
2、運動強度：脂肪肝的人應根據運動後勞累程度和心率(脈搏)選擇適當的運動量，以運動時脈搏為100～160次/分鐘(以170減去實際年齡)，持續二三十分鐘，運動後疲勞感於一二十分鐘內消失為宜。
3、運動實施的時間帶和頻率：根據研究，同樣的運動項目和運動強度，下午或晚上鍛煉要比上午鍛煉多消耗20%的能量。因此，運動鍛煉時間最好選擇在下午或晚上進行;散步的最佳時間是晚飯後45分鐘，此時熱量消耗最大，減肥的功效也最好。運動實施的頻率以每周3～5天較為合適。
藥物治療
到目前為止，尚無防治脂肪肝的有效西藥。一般常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、以及某些降脂藥物等等。
中醫治療
我院特設脂肪肝門診作為健康宣教平台，通過對脂肪肝的專項管理，開發了許多脂肪肝的中醫特色治療，在臨床實踐過程中取得了較為滿意的療效，現介紹如下：
(1)疳脂平片：通絡化痰，解郁化濕。用於脂肪肝、高血脂等屬肝郁脾濕、痰瘀阻絡者。
(2)葉子花茶：疏肝調脂，用於防治脂肪肝及高血脂症患者。
(3)和肝理脾丸：醒脾健胃，疏肝通絡。
(4)消石片：利膽退黃，活血化痰。
(5)杞黃龜苓膏：補肝益腎，滋陰養血，益氣健脾，化瘀通絡。
(6)大黃蟄蟲丸：活血破瘀，通經消痞。
(7)快胃舒肝片：健胃止吐，舒肝止痛。
(8)HD脂肪肝治療儀：通過特定穴位電脈沖物理治療，改善肝髒的微循環，增強了肝髒的脂肪代謝，促進脂肪的轉運，減少肝內脂肪的堆積，從而阻斷脂肪肝向肝硬化發展。
(9)中藥局部穴位敷貼：應用“消脂貼”以疏肝健脾、祛濕化痰、活血通絡為法，通過藥物局部(肝區)穴位帖敷使藥物直達病所。
上述內容從多方面介紹了脂肪肝的治療方法，希望能對患者朋友們有所幫助。為了避免遭受脂肪肝疾病的困擾，我們在日常生活中應多食用清淡的食物，盡量避免攝入油膩的食物，提前做好預防工作。
