脂肪肝是一種極其嚴重的疾病，脂肪肝也是我們的生活中是很常見的，很多的人都很害怕脂肪肝這種疾病，脂肪肝這種疾病的發病因素生活中要注意了解。那麼脂肪肝患者飲食應該注意什麼?以下就是專家的全面介紹。
脂肪肝患者飲食應該注意什麼
第一、養成一個良好的飲食習慣。這一點主要是希望患者飲食規律。尤其是一日三餐的時間要基本固定，也不要饑一頓飽一頓，不要暴飲暴食，在晚餐的時候，建議患者要少吃，並且睡覺前不要再吃夜宵，容易加重病情。
第二、選用合理的烹饪方法。專門提到這一點，就是希望患者可以控制每天的食鹽攝入量，以及盡量食用植物油，因為不少放置過久的動物油對身體的傷害是很大的。這也對輕度脂肪肝的治療起到積極作用。
第三、盡量做到科學飲水。相信大家應該很容易做到這一點。每天要補充充足的水分，這樣呢就會促進血液循環，增強身體抵抗疾病的能力，建議患者多喝白開水、純淨水、礦泉水或者是清淡的茶水，盡量不要用和牛奶與咖啡來代替喝水。
第四、注意營養素的合理搭配。這就要求脂肪肝患者增加蛋白質的攝入，還要控制膽固醇的攝入。蛋白質攝入充足，可以促進肝細胞的修復與再生，這類食物包括魚類、豆制品、蝦類、牛奶等。而膽固醇攝入過多，就會影響病情，例如巧克力、蜂蜜、果醬、果汁、水果罐頭等，所以要注意。
最後一點，患者需要注意的是，可以適當使用一些有降脂作用的食物，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，它們裡面的膳食纖維能夠減少膽固醇的吸收，還能降低血脂。這類食物包括黑芝麻、海帶、黑木耳、菜花、蘋果、香蕉、橘子等。
脂肪肝是比較嚴重的疾病，脂肪肝的出現對患者來說危害很大。然而脂肪肝的注意事項很多的人是不了解的，生活中人們要注意脂肪肝的治療方法。
