脂肪肝吃什麼好,【沈陽463解放軍醫院】肝病專家穆文廣教授提醒，得了脂肪肝除要接受正規治療外，還應結合運動、飲食療法，以加快脂肪肝的進程，那得了脂肪肝吃什麼水果好呢?我們一起來了解一下。
脂肪肝吃什麼好，專家指出：得了脂肪肝應適時、適量吃一些低糖、降脂的水果，如：
1.蘋果：蘋果富含蘋果酸、枸椽酸、多種維生素、纖維素等多種營養物質，適當食用後有降脂、降低血中膽固醇、減肥的功效，這對脂肪肝的防治都是十分有益的。
2.山楂：山楂含有解脂酶，不僅有利於脂肪油脂類食物的消化、分解及代謝,而且還可降低血液中的甘油三脂與膽固醇，這對脂肪肝的防治都是十分有益的。
3.葡萄：葡萄提取物中含有一種降低膽固醇的天然物質-“自黎蘆醇”，食用後不僅可降低膽固醇，而且還能抑制血小板聚集，這對脂肪肝的治療也是十分有益的。
4.柑橘：新鮮的柑橘中含多種氨基酸、維生素，不僅有助於人體的新陳代謝，而且還可有效提高肝髒解毒、促進脂肪代謝，這對脂肪肝的治療也是十分有益的。
5.鴨梨：鴨梨不僅富含多種氨基酸、維生素、礦物質、有機酸等營養成分，而且含糖量也相對比較低，食用後不僅助於胃腸消化，而且還可降低血脂，這對脂肪肝的治療也是十分有益的。
6.猕猴桃：猕猴桃中所含的纖維，有三分之一是果膠(特別是皮和果肉接觸部分)，食用後可有效降低血中膽固醇濃度，這對脂肪肝的治療也是十分有益的。
愛心提示：水果均含有一定的糖分，長期、過多進食可誘發血糖、血脂升高，這對脂肪肝的治療是十分不益的，所以脂肪肝患者食用水果時一定要適時、適量食用。
以上就是肝病專家對脂肪肝吃什麼好的介紹，生活中很多食物對這種疾病能夠有治療的作用，所以通過食療方法治療脂肪肝是一種不錯的選擇，希望患者朋友們能夠對上文引起高度的重視。沈陽463解放軍醫院專家穆教授同時也提醒患者朋友們多學習一些關於護理方面的知識，來配合治療，這樣身早日的康復就指日可待了。
