健康咨詢描述： 要上13天佐佑的晚班。工作時間20:00到早上8:00，但我又了解到；晚上十一點到零晨2點是肝排毒的時間，如果休息不好又影響身體。但面臨職業生存的問題壓力又大，找工作又不好找。真是左右為難吖？如果真的要這樣工作，哪麼又怎樣去調理好自己的內髒身體與保護呢！很想得到這方面的醫師幫助與建設，生活不易吖，有老有少的，80後吖？？？，這樣一份工作應不應該做？
醫生回復建議：
病情分析：
您好，有三方面是肝病患者需要特別注意的，一方面是飲食，飲食要以清淡為主，尤其當肝功不正常的時候，更要絕對清淡，連甜食也不可以吃，這都是為了減輕肝髒負擔。第二是心情，如果心情不好，免疫力就會下降，肝髒會受影響。
指導意見：
第三，也就是您說的這個，勞累，肝病患者應該保證充足的休息，勞累容易導致肝功異常，但是考慮到現實，不工作就沒有收入，所以這個您還是得自己把握，建議是不要做這種很累的工作。祝您健康！
醫生詢問：
