健康咨詢描述： 已經出現輕度脂肪肝，需要藥物治療嗎？飲食方面需要注意哪些方面？
想得到怎樣的幫助：已經出現輕度脂肪肝，需要藥物治療嗎？飲食方面需要注意哪些方面？
醫生回復建議：
病情分析：
您好，這位朋友，脂肪肝主要是各種原因引起的肝內脂肪堆積過多所致。脂肪肝是可逆性病變，對於輕度的脂肪肝來講，是否要治療要看您肝功能的情況，一般來講如果肝功能正常，單純的輕度脂肪肝可以不用藥治療，通過生活飲食調整即可。
指導意見：
生活和飲食調理方面，首先飲食上要調配合理,做到粗細搭配,營養平衡。提倡您以高蛋白質,高維生素,低糖,低脂肪飲食和低膽固醇飲食，多吃青菜,水果,富含纖維素的食物，避免煙酒、油膩、甘肥、煎炸、燒烤以及刺激性大的飲食。再就是提倡您每天堅持體育鍛煉,可以根據您自己的體質選擇適宜的運動項目。原則上要從小運動量開始，循序漸進、逐步達到適當的運動量，以加強體內脂肪的消耗。另外，平時保持心情舒暢,不暴怒,少氣惱,注意勞逸結合等等也是比較重要的，祝您健康，朋友。
