脂肪肝的飲食調養方法

概 述

脂肪肝是我們日常生活中非常常見的一種疾病，很多人對脂肪肝都不加重視，因為長期的飲食不規律或者是飲食不健康造成的，所以一旦患上脂肪肝就需要在飲食方面多加注意，而且患有脂肪肝的患者在飲食方面還是有很多的注意事項於禁忌的，那麼你知道脂肪肝的飲食調養方法有哪些需要注意的事項呢？下面我們就具體的來看下這個問題把！

步驟/方法：

1首先，脂肪肝的患者在飲食上需要注意的還是比較多的，患者一定不能喝酒，因為酒精對肝髒已經受損的脂肪肝患者來說是非常不利的，另外如鱿魚、肥肉、動物的肝髒等高脂、高膽固醇的食物也最好不要吃。

2其次，脂肪肝患者的體質大多數是屬於濕熱內盛型的，那麼就最好不要吃辛辣刺激食物，而且這時候最好也不能服用各種藥物以及高蛋白食物、含糖量較高的食物也是不能吃的，因為糖類攝入過多可增加胰島素的分泌，那麼不利於脂肪肝的恢復。

3最後，患有脂肪肝的患者不能吃過多的水果，那麼患者最好能選擇蘋果、梨等含糖量比較低的水果，而且數量不能太多，少吃豆制品、盡量少吃油，飲食要注意營養均衡搭配，多吃新鮮的綠色蔬菜。

注意事項：

脂肪肝是常見的一種慢性疾病，它對於我們的危害也是比較大的，所以一旦患有脂肪肝的話就一定要及時的治療，而且脂肪肝的飲食禁忌也是需要我們牢記的，一些食物是千萬不可以吃的，吃了之後會加重病情的。