大三陽患者平時多吃什麼好

概 述

大三陽也就是乙肝患者或者是乙肝病毒的攜帶者的一種免疫指標，也就是乙肝二對半，大三陽這是一種傳染性的疾病，傳染的能力還是非常地強的，會對我們自身和他人帶來非常大的危害。我們除了要進行積極地治療和精心的護理之外，同時還要注意飲食的配合，特別是到了夏天之後，是肝病的高發季節所以我們一定要格外地注意，跟大家分享一下大三陽患者平時多吃些什麼。

步驟/方法：

1大三陽患者平時的飲食要以清淡為主，到了夏天的時候我們可以吃一些魚，奶，蛋，瘦肉，豆制品等這樣的食物，這樣可以為我們的肝髒提供充足的蛋白質和養分，但是我們一定要注意不能吃得過多。

2我們可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如圓白菜，胡蘿卜，黃瓜，番茄等，這些食物都可以起到排毒的作用，而且來可以起到養肝護肝的作用。我們還可以多吃一些雙糖類和單糖的食物，比如果汁，蜂蜜等來增加我們肝糖的儲備量。

3我們出現大三陽之後還要注意戒酒，這是因為酒的主要成分是乙醇，這種物質主要是通過肝髒來進行代謝，如果長期飲酒的話，會使我們肝髒的負擔加重，使我們的肝髒受到損害，出現大三陽之後也會使肝髒的負擔加重。

注意事項：

我們在出現大三陽之後在飲食上一定要注意葷素搭配，取長補短，而且吃飯不能吃得過飽，一定不能暴飲暴食，如果吃得過多的話就會加重肝髒的負擔。