乙肝患者平時應該怎麼保健

概 述

患有乙肝的病人是不是很懊惱自己有這個疾病，而且特別是大三陽患者，怕自己的肝髒會硬化或者癌症化。那麼我們平時應該怎麼保養才能使自己的肝髒能有所緩和。甚至能所以好轉。

步驟/方法：

1乙肝大三陽患者應該要調節自己的飲食結構，要有個合理的飲食才能保證肝髒不再惡化。我們應該吃高蛋白的，高維生素的食物。優質的蛋白能幫助我們的身體有個好的營養保證。同時還得多吃新鮮的水果蔬菜。

2患有乙肝的朋友一定不能在喝酒了，酒精對肝髒的損害作用太大了，如果你還在喝酒那麼肝細胞會惡化。酒精的代謝之後會變成乙醛，它對肝髒的損害是尤為強大的，所以我們應該要戒酒。

3乙肝患者一定要定期去復查，特別是大三陽的患者它的情況是很不穩定的。我們應該經常去醫院檢查情況。一般一個季度去檢查一次是最保險的。這樣我們就能隨時看病情的發展來有效治療。

注意事項：

乙肝病毒攜帶者也要注意哦，也要定期去醫院做檢查的。