總膽直接膽紅素谷草谷丙轉氨酶過高怎麼辦

概 述

首先建議你不要過於擔心、平靜情緒，導致直接膽紅素升高的原因有，肝炎、肝細胞受損，膽囊結石的一些原因，導致谷草轉氨酶、谷丙轉氨酶升高的原因有肝細胞受損（長期大量的飲酒）、肝炎、膽結石等一些疾病引起的。由於有諸多原因引起的膽紅素和轉氨酶升高，所以還是建議你有必要去專門的醫院做一個全面的檢查，以便采取正確的治療方法，對症下藥才是根本

步驟/方法：

1除了上述說的去醫院做一系列的檢查外，還需要在飲食方面做一些調整，通過以食物的調理來改善肝功能的異常，多吃一些對肝髒有益的食物，多吃一些蔬菜水果，比如說蘿卜、花菜、蘋果、葡萄一些含有維生素比較高的食物

2多吃一些菌類的食物，如木耳、蘑菇、香菇、杏鮑菇等，通過這些食物來提高自身的免疫力，還可以多吃一些含高蛋白的食物，如牛肉、瘦肉、雞肉，這些食物對受損的肝細胞是有一定的修護的

3還有就是要多吃一些為肝髒的代謝減輕負擔的食物，一些含膳食纖維較高的食物，例如紅薯、玉米、燕麥等，這些食物也能夠促進消化。除了在飲食方面的注意外，還應多注意休息，避免過度勞累

注意事項：

最重要的是要找出病，因進行診斷治療，生活要有良好的規律，肝髒是靠養出來的，就所謂“三分治七分養”，要戒煙戒酒，不要情緒焦躁、惱怒