小三陽喝蜂蜜好嗎

概 述

我今年已經有三十六歲了，我平時在飲食方面一直都比較喜歡吃辛辣和刺激性較強的食物，不僅如此，我還有吸煙喝酒的習慣，在加上我比較懶，所以這麼些年我身體狀況越來越差，一開始也沒有什麼不適的跡象出現，但是最近這半年的時間，也不知道怎麼回事，我突然感覺到特別的厭油，而且整個人都消瘦了很多，醫生說我患有的是小三陽的疾病，那到底小三陽喝蜂蜜好嗎？

步驟/方法：

1對於小三陽疾病的患者，在日常生活中適當的飲用一些蜂蜜對於身體是可以起到保肝養肝的作用，但是患者要注意避免過多的食用，服用過多會影響食欲，又可以在胃腸內發酵，引起胃腸脹氣。

2此外，如果患者過多的食入了蜂蜜，那麼便會食過多的脂肪儲存在了身體體內，這樣就會加速脂肪儲於肝髒形成脂肪肝，因此蜂蜜雖好，但是對於小三陽疾病的患者，還是要注意飲用量。

3建議患者在日常生活中可以適當的多吃一些優質的蛋白質食物，因為這些食物中含有利於肝細胞的再生和修復。富含優質蛋白的食物有，牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等。對人體健康恢復極為有利。

注意事項：

建議患者在日常生活中要養成良好的生活習慣，避免熬夜以及煙酒過度。除此之外，在飲食方面應當以清淡為主，避免辛辣刺激性較強的食物。