乙肝患者平時應該注意哪些？

概 述

朋友患乙肝小三陽已經有十幾年了，現在身體保持得都還可以，沒有看醫生及吃藥，家長也沒有和他分開碗筷用，也沒有傳染給家人，在一次聊天時，他和我分享了一下，平時是怎樣調理身體的。現在分享給各位朋友。

步驟/方法：

1當家人中有人檢查出來有患有肝炎的，家人一定要到醫院進行檢查，並注射乙肝疫苗，讓其產生抗體。患者及家人每年定期到醫院進行檢查。

2飲食安排是否恰當，對乙肝的恢復具有舉足輕重的作用。合理的營養也是一項積極的治療措施，這是因為肝髒是人體最大的消化腺。平時注意不要太疲勞，保證充足的睡眠。平時多吃蔬菜水果，以清淡為主。不要喝酒，不吃帶刺激性的食物。多做適當的運動。增強自身的免疫能力。只要每年定期檢查時，保證肝功能正常，就不要吃太多的藥，是藥三分毒。

3乙肝患者平時不要吃腌制品，鹽份太多，吃多了影響水、鈉的代謝。各類甜食也不易多吃，容易形成脂肪肝。油炸及油煎食物、方便面和香腸也盡量少吃。