小三陽病人需要注意什麼

概 述

同事最近胃口一直不太好，身體也是越來越瘦，看見肥肉或油膩的食物就惡心，去醫院檢查以後，醫生告訴他得了個乙肝小三陽，在經常一段時期的治療後已見好轉，今天讓我為大家分享小三陽病人需要注意什麼。

步驟/方法：

1除了要保持身體所需的蛋白質情況下，還要多吃一些含脂肪，碳水化合物豐富的食物，如豆制品、青菜等。

2保持充足而良好的睡眠，人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。

3經常鍛煉身體。身體運動起來了，胃腸也就運動起來了，積食易於消化，胃腸蠕動有力，吸收自然完全。

4控制飲食，每頓飯不要吃的過飽，以六七成飽為宜。最好飯前喝一碗稀粥或素菜湯。