小三陽應該吃什麼

概 述

乙肝包括兩大種類，一種是乙肝大三陽，一種是乙肝小三陽。它們的區別就是在於乙肝“兩對半”的檢測上。乙肝小三陽也可以分為兩種，一種是病毒陰性的小三陽，一種是病毒陽性的小三陽。不過在人們的認識裡，覺得小三陽沒有大三陽厲害，其實並不是這樣的，判斷乙肝病人是否病重的一個依據就是病人的肝功能。那麼為了保護病人的肝功能，乙肝病人應該吃些什麼呢？

步驟/方法：

1首先，乙肝小三陽作為慢性肝炎的一種，它的主要特別就是病情容易出現反復，反復的原因就是病人的肝功能，所以在飲食上一定要以保護病人的肝功能為主要原則，最重要的是飲食要均衡。

2其次，乙肝小三陽的病人每天一定要攝入足夠的熱量，必須提供充足的蛋白質，牛奶含有豐富的優質蛋白質，所以乙肝病人每天要喝一定量的牛奶，這樣可以改善病人的肝髒功能，修復受損的肝細胞。

3另外，乙肝小三陽的病人每天一定要攝入足夠數量的碳水化合物，據醫學研究，病人攝入的碳水化合物應該占總熱量的百分之五十以上，不但可以保證供應能量，並且還容易消化，增加肝細胞的解毒能力。

注意事項：

乙肝小三陽的病人可以攝入一些脂肪，因為脂肪是人體所需的三大營養素之一，但是不能超量，會加重肝髒的負擔；另外還要補充足量的維生素和礦物質。