酒精肝是什麼意思有什麼危害

概 述

前不久身體不舒服，做事有些乏力，食不怎麼想吃東西，有時還會不停地拉肚子，去醫院檢查，檢查出是酒精肝，酒精肝是什麼病？有什麼危害？

步驟/方法：

1酒精肝是長期大量飲酒導致的一種疾病，對肝髒有很大的損傷。眾所周知，人的肝髒參與了人體的新陳代謝系統，酒精進入肝髒，肝髒對酒精進行了降解吸收，幫助人體新陳代謝。但過多的飲酒會導致肝髒無法負荷過多的代謝工作，損傷了肝細胞與毛細膽管，形成了炎症，從而產生了酒精肝病。

2酒精肝患者更易患脂肪肝，肝硬化的發生率更高。嚴重的酒精肝患者會產生乏力，不想吃東西，惡心，腹脹腹瀉鄧病症，精神狀態萎靡不振，更甚者會上消化道出血的症狀，放任其不管不顧會引發許多肝髒的並發症，甚至於會導致肝癌肝死亡，危害不容小觑。

3想要及時控制酒精肝的病況，平時應多吃蔬菜，多走走，多運動，跑步騎車都是不錯的運動方法，練就強健的體魄，盡量減少喝酒量，來增強身體素質。要保證充足的睡眠，多喝白開水，有利於體內的新陳代謝，減少肝髒的壓力。

注意事項：

無論飲食運動上注意的多麼好，但如若不能控制飲酒還是徒勞的，所以盡可能少飲酒，勿貪杯才是最主要的。