乙肝患者常泡腳有益健康

概 述

乙肝在生活中是很常見的，給很多的患者帶來了身心痛苦，甚至還會影響正常的工作，因為有些人對乙肝患者有一些誤解，乙型肝炎又稱為血清性肝炎、乙型病毒性肝炎，是由乙型肝炎病毒引起的傳染病。通過血液與體液傳播，也可以通過性生活傳播，但是一般工作接觸、吃飯、生活是不會感染的，這一點要引起注意，那麼乙肝患者常泡腳有益於健康嗎？一起來看看！

步驟/方法：

1泡腳是一種常見的養生方式，經常泡腳的話，可以促進體內血液循環，皮膚出汗，加快體內毒素的排出，而且泡腳可以讓人放松，有助於睡眠，對於乙肝患者也不例外，所以可以常常泡泡腳。

2為了達到養生的目的，乙肝患者在泡腳的時候，水不要太燙，四五十度就可以了，而且水要高於腳面，這樣才能起到作用，泡腳的過程可以不斷地添熱水，也可以按摩雙腳，刺激腳底穴位。

3一個好的生活方式對於乙肝患者來說是很重要的，在飲食上要吃一些瘦肉、豆制品、魚、蛋、奶、蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，同時要注意動靜結合，保證睡眠，適當地做一些運動。

注意事項：

對於乙肝患者來說，除了在日常生活進行調理外，也要定期進行身體的檢查，尤其是肝功能檢查，發現問題及時治療，可以避免病情進一步加重。