得了乙肝怎麼辦？？

概 述

現在我國有乙肝是人是比較多的，如果在生活中不注意的話，得上了乙肝該怎麼辦呢？我們一起來看一下，如果得上了乙肝，我們怎麼做合適。

步驟/方法：

1在飲食方面，要注意不要去吃辛辣的和油膩的刺激性的食物，同時也不要去吃花椒胡椒和小茴香這種調味品，因為容易加重自己乙肝的病情，也不要去吃油炸和燒烤的食物。

2在情緒方面，心情很重要，不要有心理負擔，因為有些人的乙肝也是能夠治療徹底的，所以一定要保持情緒上面的平和，這樣肝髒也會有比較好的休息了。

3如果要吃藥的話，最好是先咨詢醫生，不要亂用藥，避免病情的加重，同時要注意科學適量的休息，不要熬夜，這樣是非常傷肝髒的，還有就是要定期的去醫院做檢查。

注意事項：

在生活中，不要喝酒不要吸煙，避免乙肝的病情加重。