乙肝，聽起來個相當可怕的字眼，因為這種病的出現不是很明顯，但是傳染性卻很高，而且相當不容易治療。一般接種疫苗是預防乙肝最直接的方式，但是在生活中我們應該怎麼去更好的預防呢
1首先就是減少有效的傳播途徑，也就是血液傳播。注意不要到公共的場合紋身，或者拔牙還有扎耳洞，因為這些公共的機械很有可能碰觸過乙肝患者，所以盡量避免這些活動。
2還有就是飲食方面，飲食上多吃一些新鮮的水果蔬菜，應該清淡點最好，不要吃過於辛辣和油膩的食物，尤其是油炸食品，應該少吃甚至不吃、這樣就可以從飲食方面去預防。
3當然最有效最值得信賴的還是去接受疫苗。還有就是生活中一定要進行身體的鍛煉，多多運動，從身體機能方面，預防肝炎的發生。
朋友們最好還是戒煙戒酒為好，注意休息，保持一個比較愉快的心情、
