乙肝患者，吃水果要選好時間

概 述

人人都說應該多吃新鮮的水果蔬菜，因為水果蔬菜是含有豐富的維生素，可以補充身體內的很多營養，進行正常的生理代謝，可是對於乙肝患者來說，注意一下吃水果的時間也是很有必要的，一起看一下。

步驟/方法：

1首先乙肝患者朋友注意不要空腹吃水果，吃水果還是選擇餐後比較好。腹中沒有其他的食物，直接食用水果的話，很容易造成胃痛，胃脹等情況，所以還是選擇餐後吃水果比較好。

2患者朋友們，最好的吃水果的時間還是設定在早上比較好，當然也是在早餐後，因為早餐後吃些水果，進入身體會會更好的幫助身體進行代謝。

3還有就是患者朋友不要吃含糖量過高的食物，尤其是在晚上睡覺前。因為當這些水果進入身體後，其實身體是不可能馬上進行消化的，這樣堆積起來很容易造成脂肪肝。

注意事項：

患者朋友們，一定要注意休息，保持一個良好的心態面對疾病。望健康。