乙肝主要是因為乙肝病毒的傳染才引發的,這個病的傳播性很大,而且傳播途徑也很多,可以通過直接的接觸或者是間接的接觸傳播,我們平時生活中經常接觸的茶杯,碗筷,毛巾,臉盆,以及衣物,公共電話,書本,衣物等等都可以傳播乙肝病毒。乙肝這個病雖然對身體的傷害不大,但是想要徹底治愈的話也比較困難,所以為了預防乙肝病毒的傳染平時生活中也要注意做好預防的措施。
1如果家裡有人得了乙肝的話平時一定要多注意一些,乙肝患者平時使用的生活物品不僅要單獨使用分開擺放,還要做好消毒的工作。經常使用的茶杯,碗筷,毛巾等物品要每隔幾天在熱水中蒸煮殺毒。
2另外乙肝患者使用的日用品以及床單,被褥,枕頭套,衣物等物品也應該跟其他人的分開清洗,在太陽下晾曬殺菌,還應該經常打掃房間,也可以使用84消毒液在房間噴灑,房間要保持通風換氣避免潮濕。
3想要預防乙肝病毒的感染除了要注意好各項預防措施之外,也應該注意有好的體質,平時堅持鍛煉身體增強體質,另外也可以注射抗乙肝感染的疫苗,做好個人的衛生工作,外出的時候盡量戴上口罩。
平時注意飲食清淡點,多喝水多吃新鮮的水果蔬菜,不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物,感冒發燒以後一定要及時治療,可以定期去醫院做體檢。