乙肝患者平時需要注意什麼

概 述

寒假回家去奶奶家吃飯，發現爺爺瘦了很多，就問奶奶爺爺是不是有什麼煩心的事，怎麼這段時間瘦那麼多，聽奶奶說完才知道原來爺爺患上了乙肝，聽完我很受打擊，自己身為一個醫學生，居然什麼也幫不了爺爺，於是我回去連夜找醫學書，終於讓我找到了一些有幫助的。 今天就跟大家分享一下乙肝患者平時需要注意什麼？

步驟/方法：

1乙肝患者要注意多喝水，不但能夠增強血液循環，促進新陳代謝，而且還還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝髒的損害。

2患者要注意不要發怒不要生氣，生氣發怒會導致肝髒氣血淤滯不暢而成疾，所以患者要盡力做到心平氣和、樂觀開朗，使肝火熄滅，保持肝氣正常和調。

3可以做一些適當的運動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，這些運動可以使人體氣血通暢，強身健體，怡情養肝，達到護肝保健的目的。

注意事項：

1：不要生氣，保持心情愉快 2：做些適量的運動