乙肝是一種傳播性比較強的病，乙肝患者的肝細胞比較脆弱，在平時的生活中要好好的進行保護，另外，乙肝患者不要太有心理負擔。一定要保持良好的心態，乙肝患者很多，乙肝疾病也不是什麼奇怪的病，這個世界上大部分人對乙肝並沒有歧視心理，所以一定要保持良好的心理狀態，保持一顆積極向上的心。良好的心態，平和的心態，才能更好的保護肝髒。
1乙肝患者的補血程序和其他正常人差不多，沒有明顯的區別。但是要注意不能吃太多油膩的食物，在飲食方面，要應當合理安排飲食應當多吃水果、蔬菜、多吃魚、大豆、奶制品、瘦肉、動物肝髒等富含蛋白質的食物。
2多喝牛奶，多吃大棗、動物肝髒、魚類等富含維生素和蛋白質的物質，促進人體對鐵的吸收，另外豆腐也是很好的一種促進鐵吸收的食物，在有空閒的時候，多曬曬太陽，這樣能夠促進對鐵的吸收。
3乙肝患者要應當進行合理的運動，每天有一定的運動量，從而保持身體健康，良好的抵抗力。而且應該睡眠充足，每天晚上11點到1點，是肝排毒的時間，這個時間一定要保持沉睡狀態。
乙肝患者的補血與其他恩沒有很多區別，在平時注意飲食，多吃一些蔬菜水果以及大棗、動物肝髒、魚類等富含維生素和蛋白質的物質。
