肝炎該如何預防

概 述

肝炎該如何預防，要知道病人的心情都很煩躁。怎麼辦才行啊，我國有1.3億乙肝病毒攜帶者，有3000萬患者，這代表這什麼。也就是說十個人裡就有一個是乙肝病毒攜帶者。乙肝還會傳染，在如今人流量這麼大的社會是多麼可怕的事，俗話說“治不如防”那我們該怎麼預防呢在此我與大家分享預防乙肝該怎麼做，我希望我的病馬上就能好了。

步驟/方法：

1一定要知道的是，肝炎是分很多個等級的，你想想，不一樣的，要勤鍛煉，多運動能增強人的新陳代謝，比如跑步就是一項很好的運動。能提高人體抵抗疾病的能力，讓身體更健康。

2每周建議去醫院兩次才好，檢查一下在身體上的缺點，你應該做的事掛號後進行全面檢查後，一個護士把朋友帶入肝病科，醫生給朋友檢查了肝，然後說朋友得了輕度的肝炎，表現為食欲不正，沒有饑餓感，容易疲乏，喜愛睡覺等。

3一般你到醫院以後就會發現一般的醫生處理的方式是這樣子的，所以一般醫生提醒朋友要避免勞累，休息是治療的最基本措施。調理飲食，平時需補充適量蛋白，以利病變的肝細胞修復與再生。禁止酒酒。

注意事項：

你應該注意的是就保證現在有好的態度去面對的，因為你趕快逐步增加活動量或延長活動時間，以活動後不覺疲乏為度。合理飲食，以流食為主，少量多餐，保證水分的供給以利於利尿排黃。