脂肪肝高發的6類人群有你嗎？

概 述

親戚賈大叔是一個退伍軍人。年輕的時候當兵，後來退伍了就當了居委辦公室的主任。大叔平時也沒有什麼愛好，就是喜歡喝酒。家裡人老是叫大叔不要喝那麼多，大叔就是不聽。再加上大叔平時也有應酬，老是大魚大肉的。上個星期身體不是很好，去醫院體檢，醫生說大叔是脂肪肝。我們也因此了解到了關於脂肪肝的一些知識。哪些人群容易得脂肪肝呢？

步驟/方法：

1缺乏運動人群：缺乏運動會導致體內過剩的養分轉化為脂肪，這些脂肪沉積於皮下時，表現為肥胖，積存於肝髒時，表現為脂肪肝。於是便轉化成中性的脂肪沉積在肝髒中。久而久之轉化成脂肪。

2肥胖人群：肥胖人群容易得脂肪肝，一方面是因為肥胖者血液中的游離脂肪酸大大增加，大量的脂肪酸被不斷地運往肝髒，另一方面是因為一些肥胖者存在高胰島素血症，使大量的脂肪酸蓄積在肝髒，遠遠超過了肝髒的運輸處理能力。

3嗜酒人群：酒精進入人體後，要在肝髒進行分解代謝，酒精對肝細胞有一定的毒性，使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙，容易導致酒精性脂肪肝。注意盡量少飲酒，避免傷害肝髒。

注意事項：

脂肪肝是現代常見的現代病，很多時候都是由於沒有控制好自己的飲食習慣，養成很多飲食陋習，不良的生活習慣導致脂肪肝趁虛而入，患上脂肪肝必須及時接受專業的治療，肝髒是我們的核心器官，不好好愛護，身體將飽受折磨。