脂肪肝患者可以喝茶嗎

概 述

由於疾病或藥物等因素導致肝細胞內脂質積聚超過肝濕重的5%，就成為脂肪肝。簡單的說就是體內的脂肪過多，聚集在肝髒，給肝髒一定的負擔。一般的脂肪肝患者都是因為飲食過多的攝入脂肪，造成脂肪聚集，所以脂肪肝患者一定要注意飲食，控制體重。平常的飲食要以清淡為主，油膩肥膩的食物都不要吃，還有就是刺激辛辣的食物也要少吃。

步驟/方法：

1脂肪肝患者適當的喝一些綠茶是可以的。但是不能過量，茶也不要太濃。脂肪肝患者還是要少吃甜食，多做有氧運動，比如說跑步打球還有就是跳神之類的。這些有氧運動都是燃燒脂肪的，脂肪的燃燒需要過程，所以一定要堅持運動，不能三天打魚兩天曬網的。這樣的話效果甚微。

2脂肪肝患者要分清自己是那種脂肪肝，輕度和中度的脂肪肝一般去除病因配合藥物治療，肝組織學改變即可獲得好轉，甚至是康復。如果是藥物導致的脂肪肝一般停止服藥三個月左右，脂肪肝就會慢慢的好轉。

3脂肪肝患者的飲食一定要嚴格控制熱量，比如說像碳酸類的飲料就要不和，油膩的肥肉一類也要不吃，像瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富有含親脂性物質的食物要多吃，有助於促進肝內脂肪消退。

注意事項：

脂肪肝患者切忌不能酗酒，酒精對肝髒有化學性損傷，如果喝酒會慢慢的轉變為酒精肝，酒精肝可能慢慢的發展為肝硬化。目前醫學上對於肝硬化的治療還沒有特效藥的，所以脂肪肝的患者千萬不能喝酒哦。