前幾天不知道怎麼的，好像腹部隱隱的疼痛，但是沒怎麼在意。最近的半年自己身體胖了很多，有的人說發福了，但是這幾天吃不下東西，感覺身體乏力，疲憊，做什麼事情都沒心思。有的時候還惡心。開始沒怎麼注意，但是這幾天的症狀越來越嚴重了。我就趕緊上醫院檢查檢查，看看是什麼症狀。後來醫生給檢查的是肝炎，現在有點脂肪肝的傾向，也就是說，現在是肝有炎症，但是輕微的有脂肪肝的症狀。要我多加注意。現在就的趕緊治療和預防。
1現在隨著生活條件越來越好，應酬也多了，吃喝也不怎麼節制，有的胖胖的，但身體胖的不均勻，這都是身體有病症的象征，所以這一類人群，有多數都是消化系統的的障礙，所產生的肝病。所以我們在生活的規律上還有飲食上，我們都應該多注意和保持良好的習慣。多喝點五味子茶，可以代謝身體毒素，有效的增強身體的機能，護肝有一定的作用。
2生活規律是應該注意的，我們應該多運動，多出去散步或上健身房去健身，增強身體的血液循環，可以把多余的脂肪代謝出去。注意的鍛煉是有益身體健康的。現在的生活條件好，有的營養過剩，過多的吃高蛋白和高脂肪的食物，這樣就增加消化系統的吸收，還增加了肝的負擔，擾亂身體內分泌，代謝就形成了脂肪都堆積在肝部。
3長期酗酒的人本身就是會有肝疾病的，酒精對肝髒是最大的危險，飲酒越多肝髒的炎症就越嚴重；所以我們要避免喝酒。在就是有肝病的患者盡量有一個好的環境生活，不要生氣也不要暴怒，這樣對肝都會有影響，應該是勞逸結合，有個好的生活環境和飲食上的節制。
注意事項，飲食上我們提倡高維生素、低糖、低脂肪的食物。不吃或少吃動物性脂肪、肝髒，甜食（包括含糖飲料）等。多吃點青菜、水果和富含纖維素的食物，不行吃零食。生活上的規律就是。講究衛生，在睡覺前不要吃東西，也不要增加什麼晚餐。
