脂肪肝患者應如何正確飲食

概 述

由於我們現在的生活水平提高了，很多人不注意平時的飲食，從而導致了脂肪肝的形成，酒精、營養過剩、肥胖已成為引起脂肪肝的主要病因。脂肪肝雖然是良性病變，但其纖維化的發生率高達25%,如能早期預防、治療，可以阻止脂肪肝的進一步發展。脂肪肝患者在飲食中應注意哪些呢，下面我來跟大家分享一下。

步驟/方法：

1現在很多人每天大魚大肉的導致患上了脂肪肝，所以患者要控制自己平時的飲食，要少食用使身體脂肪增加的食物，限制油脂類食物。

2維生素是我們人體所必須的，所以患上了脂肪肝的病人需要保證自己平時的維生素攝入，最好多食新鮮綠葉蔬菜和含糖量偏低的新鮮水果，對胡蘿卜、芋頭、土豆、山藥、粉絲等含糖較多的食物應適當限制。

3辛辣刺激的食物對於任何疾病的治療都是沒有好處的，所以患者必須禁止食用這些食物，如洋蔥、姜、蔥、蒜、辣椒、咖啡等，避免引起食欲增加，還要少喝肉湯、雞湯、魚湯等，防止體重增加。

注意事項：

脂肪肝患者應禁酒，因酒精進入體內95%以上在肝內分解代謝，大量長期飲酒還可引起酒精肝，使脂肪肝加重。