脂肪肝如何進行護理

概 述

叔叔在日常生活中一直都特別習慣吃肉，並且因為工作的原因所以經常需要在外面應酬，前段時間的時候開始感覺到肝髒特別的疼痛，後來就去做了檢查結果被檢查出是得了脂肪肝，現在也不知道如何進行護理。

步驟/方法：

1脂肪肝患者首先就是要進行合理膳食。 合理膳食對於脂肪肝的預防很重要，患者的日常三餐要合理調配，做到粗細搭配營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。

2脂肪肝患者其次就行要進行適當的體育鍛煉。 體育鍛煉對於脂肪肝患者也是特別重要的，每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目，如慢跑打乒乓球羽毛球等。

3脂肪肝患者最後就是要足夠補充維生素等。 脂肪肝患者需要足夠補充維生素、礦物質以及微量元素，注意補充富含維生素C、維生素B6、維生素B12、維生素E、葉酸、膽鹼、肌醇、鉀、鋅、鎂等的食物。

注意事項：

現在隨著生活條件的提高現在得脂肪肝的患者越來越多，在日常生活中一定要注意飲食並且還需要養成良好的生活習慣，同時需要盡快治療。