人們都說的脂肪肝是一種肝病，而大部人不知道引發這種病的原因都是不良的飲食習慣造成。如果過多的攝入脂肪就是成為脂肪肝的重要原因。它不僅是一種肝病，如果不及時治療很有可能會導致患者走向肝硬化、肝癌的的嚴重症狀，下面就給大家介紹幾款比較簡單的食療方法。這些方法都比較有效而且還簡單宜做！
11、芹菜炒香菇 大家都知道芹菜是降血脂的，而且還沒有什麼脂肪含量，有益氣和血、祛脂的功效。一款芹菜炒香菇：用芹菜400g，香菇50g，食鹽、醋、干粉、醬油、味精等調料適量。
2還有芹菜紅棗煲湯，芹菜和紅棗對降低膽固醇有很好的作用！還可是補血養肝！ 做法：芹菜200～400g，紅棗50～100g，煲湯分次服用，或單用芹菜100～150g，洗淨搗爛取汁，加蜂蜜適量炖，溫服，每天一次，療程不限。
3黃豆白菜也很不錯，茼可防止肝髒內積存過多的脂肪，白菜有清熱利尿、消腫解毒及通便的作用 做法：黃豆60g，白菜干45g，煎服。
能治療脂肪肝最主要的還是不要吃過多的脂肪含量的東西，還有不要經常飲酒。肥胖者要適度鍛煉！增加抵抗力！
