形成脂肪肝的原因非常多，隨著生活水平的提高，人們經常攝入過多有高脂高蛋白的食物，再加上很多人過度肥胖、過度飲酒、缺乏體育鍛煉。使得越來越多的人得了脂肪肝。那麼得了脂肪肝之後該注意什麼呢，和大家分享一下：
1首先，脂肪肝患者一定要注意飲食規律，平時不能暴飲暴食。有些水果、蔬菜對脂肪肝的治療有些療效，比如蘋果、葡萄、山楂、西紅柿、蘑菇、海帶等等。但是也不能多吃，要適量。
2其次，脂肪肝患者最重要的是不能喝酒，因為酒精就是通過肝髒來代謝的，不利於肝髒的治療。還有就是不能吃些辛辣刺激性的食物，像洋蔥、姜、辣椒、胡椒等。也不能吃含糖分太高的。
3最後，脂肪肝患者應該多喝水，因為水可以排除毒素，減小對肝髒的損害。也不能吃動物的內髒。因為動物的內髒是屬於高膽固醇的食物，所以脂肪肝患者最好不要吃。
