越養越胖越傷肝
專家指出，很多脂肪肝患者通過節制飲食、增加運動、減少飲酒，肝內脂肪堆積就會隨著體重下降、腰圍減少而改善。然而有些醫生認為轉氨酶增高就是有傳染性的病毒性肝炎，就需臥床休息和加強營養，結果導致脂肪肝患者越休息越胖，越胖肝髒脂肪堆積越明顯、肝髒損傷越重。
與肥胖相關的脂肪性肝炎患者，需要的是鍛煉而非休息；缺少的是粗糧蔬菜，而非高脂肪高熱量的精細食品。只有有效控制體重、禁酒，才能促進脂肪肝的康復。而已經伴有肝功能損害的脂肪性肝炎患者，必須加用多烯磷脂酰膽鹼（易善復）等保肝藥物。酒精性脂肪肝患者也可用些護肝降酶藥。
高危人群要定期檢查
專家指出，絕大多數脂肪肝患者沒有任何身體不適的感覺，有些患者在發生嘔血、癌性腹水前也沒有任何先兆。因此，脂肪肝的高危人群應定期到醫院作相關檢查，早期發現和治療脂肪肝，避免肝硬化和肝癌的發生。
據介紹，脂肪肝主要通過肝髒B超和CT檢查確診。CT平掃診斷脂肪肝的准確性更高，而且有助於判斷肝髒脂肪堆積程度的輕重。
女性飲酒更易患脂肪肝
北京天壇醫院消化內科主任徐有青指出，飲食結構西化，多坐少動，飲酒增多，使脂肪肝已成為第二大肝病。此外，女性體型較小、脂肪含量高，喝相同量的酒後血液中酒精濃度會高於男性，同時受雌激素影響，女性胃排空時間延長，酒在胃中停滯時間加長，酒精的吸收增加。因此，男性每日攝入酒精超過80克，女性超過40克，5年即可發生脂肪肝。
