“肝病僅僅靠治療是不夠的。”市六院肝四科副主任、主任醫師李淑森針對肝病患者康復的問題，特別強調要科學養生。
李淑森表示，俗話說病是三分治療七分養。肝病患者除了治病，還要“養”，肝病患者的養生包括三個方面：休息、心情和飲食。
對肝病患者來說，合理休息從某種意義上講甚至勝過藥物治療。對患者來說，最好的休息就是睡眠，肝病患者睡眠一定要充足。晚上要按時休息，就寢時間不要超過23時，白天也要適當午睡。
不過，肝病治療是一個漫長的過程，如果一味強調休息而忽視了鍛煉和營養，也是不可取的。肝病患者應視其病情具體情況，科學養生，合理休息，合理鍛煉，才能有助於病情的康復。
李淑森解釋道，在急性期及慢性肝炎活動期，特別是患者黃疸和轉氨酶猛升的階段，正是大量肝細胞腫脹壞死的關鍵時刻，此時患者的休息應以靜為主。慢性肝炎趨於恢復靜止期的患者，除午休或晚睡之外不必臥床，可以從事部分較輕的工作，但要注意動靜結合，勞逸結合，適度運動。總的原則是：運動量的增加以不疲勞為度，每次活動以微微出汗為度，要循序漸進地適度運動。
李淑森表示，對肝病病毒攜帶者來說，如果肝功始終保持正常，身體無明顯不適，就可以和正常人一樣參加學習、工作，保持良好的生活和運動習慣，但不宜過度疲勞，注意定期復查肝功能。需要特別注意的是，不可亂用藥並嚴禁飲酒。
代償期（靜止性）肝硬化患者可以從事輕度體力和腦力勞動，保持良好的生活習慣，如晨練、打太極拳等。失代償期（活動性）肝硬化患者，尤其是已有並發症者（腹水、出血、感染等），一般都要臥床休息，不宜活動，待病情恢復到代償階段後再開始活動。
