近幾年來，由於人們生活水平的不斷提高和社交應酬活動的增多，脂肪肝的發病率正在節節上升。
什麼是脂肪肝？
脂肪肝是指各種原因引起的肝細胞內的脂肪堆積。目前醫學上確定的肝細胞裡含有脂肪在5%以下，被視為正常；含量在30%以上稱為脂肪肝。可通過b超（定性）及數字化無創肝髒檢測儀（定量）檢查等，可明確診斷。
脂肪肝有哪些危害？
一、脂肪肝使脂類的吸收發生障礙，能量代謝紊亂，機體免疫功能大大下降。中度脂肪肝者可有食欲減退，消化不良，惡心、腹脹、腹瀉等消化道症狀。脂肪性還能使肝功能受到一定的損害。
二、如果脂肪長期在肝內過度蓄積，肝髒血液供應會受到持續影響。
三、脂肪肝到一定程度還會造成肝細胞大量腫脹，炎症浸潤及變形壞死。這些原因致肝內結締組織異常增生，引起肝纖維化。纖維化的過程如長期持續發展，就形成肝硬化。
四、一旦發生肝硬化，其預後與門脈性肝硬化相同，即預示著腹水、門靜脈曲張、消化道大出血。個別患者會發生脂肪栓塞，甚至出現急性重症肝炎或暴發性肝功能衰竭而危及生命。脂肪肝患者如不及時逆轉，會轉化成肝纖維化，最後會發展為肝硬化。
得了脂肪肝怎麼辦？
首先，要增加運動，促進體內脂肪消耗，每天走路至少1小時，仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。其次，要嚴格控制飲食，控制飲酒，不吃或少吃動物性脂肪、甜食，多吃新鮮蔬菜水果。同時，配合中西醫結合以純中藥系列制劑為主的藥物治療（目前治療脂肪肝，中藥制劑有獨特優勢），通過調整飲食，增加運動和中醫藥物輔助治療，脂肪肝一般都能逆轉、痊愈。
