有說現代人常處於亞健康狀態，究竟是什麼意思?
按文獻介紹，亞健康的概念是指人體處於疾病與健康之間的一種健康低質狀態，主要由於生活節奏加快、競爭激烈、環境惡化等因素造成的長期心理壓力，導致慢性疲勞、心情壓抑、免疫功能降低，從而出現的一系列亞健康的症狀。如：在生理上可表現為疲勞、乏力、頭昏脹痛、眩暈、頭痛、胸悶、汗出氣短、失眠多夢、嗜睡、納呆、脘腹不適、便秘或便溏、性功能減退、手足發涼或麻木、周身肌肉關節酸痛、容易傷風感冒、怕冷怕熱等;在心理上可表現為精神不振、情緒低落、抑郁寡歡或急躁易怒，心煩意亂，焦躁不安，或恐懼膽怯、反應遲鈍，注意力不集中、記憶力下降等;在社交方面可表現為工作或學習困難，人際關系緊張，家庭關系不和諧，難以進行正常的社會交往等。
都市人常見症狀如疲勞、乏力、抑郁和失眠等，其實都與肝關系密切。肝在亞健康狀態中起著極為重要的調節作用，病位在肝，在治療上應重視調治肝髒。
所謂亞健康，即非最好的健康狀態，跟疾病有何區別?古人對“疾”與“病”有不同的含義，“疾”是指不易覺察的小病(疾)，當病情發展到可見的程度，便稱為“病”。亞健康狀態相當於中醫學的“未病”，不是可見的大病，只是身體的陰陽、氣血在不平衡的狀態。更重要的是，中醫學注重“治未病”的概念，針對未病的發生及發展而進行主動的措施，防患於未然。
臨床上，亞健康常被西醫診斷為疲勞綜合征、內分泌失調、神經衰弱、圍絕經期綜合征等。亞健康的症狀屬中醫多系統的范疇，如“郁證、眩暈、頭痛、不寐、腰痛、胃脘痛、心悸、胸痺、虛勞、陽痿、洩瀉、便秘、自汗、盜汗”等病症進行辨治。臨床體會，無論是中西醫診斷，亞健康與肝病息息相關，尤與肝的功能失調密切相關，亞健康的症狀都是肝病由淺入深、多系統臨床不適的表現。
肝病的普遍性及危害性
據了解，全球約有20億人曾感染過乙肝病毒，其中3.85億人為慢性攜帶者，亞洲佔2/3，中國佔1/3，我國是乙肝感染高流行地區，2006年全國普查估計慢性乙肝攜帶者約9300萬。除乙肝外，還未計算其他肝炎病毒及非肝炎病毒引致的肝炎患者，可以說由嗜肝性病毒感染引致肝病的危害性是不容忽視的。因此，在臨床工作上，由於肝病十分普遍，醫患雙方應加強對肝病的認識及防治水平，以減低誤診及漏診的機會。
按筆者在香港診所統計，在過去求診的10000宗初診病例中，僅有二成(19.46%)患者符合診斷標准而確診為急性肝炎(1.5%)、經驗血或超聲波確診慢性肝炎(17.18%)、早期肝硬化(0.39%)、肝硬化(0.81%)、肝癌(0.93%)，而近八成患者雖未確診但體檢查有肝腫大或有肝區叩擊痛或肋脇不對稱的體征，並出現肝病多系統全身性的臨床症狀，如果僅從亞健康的概念進行治療，就容易出易對症治療頭痛醫頭、腳病醫腳的情況。相反，應用治未病在肝病的診治是十分迫切的，若等到患者確診為肝炎、脂肪肝、早期肝硬化、肝癌的階段，恐怕為時晚矣!不但浪費時間浪費生命，也徒添患者及社會的醫療負擔。
肝髒失職出現的症狀
肝有髒血及調節血量的功能，與人體的氣血不足、出血或血液濡養不足的病變息息相關：
肝主髒血及調節血量，如果血液輸布異常，就容易出現倦怠、頭痛、眩暈的症狀，嚴重者可中風、昏厥等。
肝主髒血，濡養肝及筋目，血不養筋，則筋脈拘急，屈伸不利，肢體麻木;肋脅疼痛、血不養目，目昏不明，視差，爪枯色青。
當肝髒受損，血功能失調，血不歸經，溢出脈外，出現吐血、衄血、咯血、崩漏等月經不調的症狀，波及生殖系統。
肝主疏洩，調暢氣機，促進脾胃的運化，如果脾胃消化不良，最常見的胃痛、洩瀉、嘔吐、呃逆等症狀。
肝氣不升，抑郁寡歡，意志消沉，倦怠，膽怯、肋脅疼痛，視矇等。
中醫理論：肝主疏洩
中醫學強調以五髒為中心的整體觀念，五髒六腑結構上不可分割、功能上相互為用，代謝上相互聯系、病理上相互影響。中醫學理論認為“肝者，將軍之官，謀慮出焉”(《素問.靈蘭秘典論》)，肝的主要生理機能是主理疏洩及主髒血。除了現代醫學所指的肝髒外，中醫所指的肝還包括中醫經絡體系、與肝有關的器官系統，包括眼睛、指甲、筋脈、膽、消化系統、內分泌系統、血液、生殖系統、神經及精神情緒等。應用中醫五行學說及髒象學說的引申，不同的髒腑功能都有從屬相連的關系，互根互用，相生相剋，強調陰陽平衡。故此人體的筋脈、指甲、皮膚、眼睛、情緒均與肝髒息息相關，這些部位出現問題，中醫都把病灶定位於肝髒來考慮，從而進行辨證論治。
中醫學認為肝通過對氣機的疏洩和調節進而影響情志的變化，對髒腑、氣血津液起著重要的調節作用，是維持機體健康狀態極為重要的一環。所以，肝疏洩有度則氣機調暢，氣血調和，經絡通利，髒腑組織功能正常，病無由生，人體就健康，反之則疾病叢生。
