患有肝硬化的患者，除了要根據自身的病情，來幫助自己制定詳細的治療方案之外，為了能夠降低並發症的出現幾率，還要注重生活中對這種疾病的自我調理，比如減輕肝髒的負擔，合理調節自己的日常飲食，做到勞逸結合，保持自己的心情舒暢等，這樣就可以
膽汁型肝硬化的危害有哪些：
1.膽汁性肝硬化的危害，肝性腦病(肝昏迷)：是最常見的死亡原因。
2.上消化道大出血：其中因門脈高壓引起的胃底或食道靜脈曲張破裂為多見，其他如出血性糜爛性胃炎，胃、十二指腸潰瘍，贲門粘膜撕裂綜合征等也是出血原因之一。
3.感染：肝硬化患者易發生氣管炎、肺炎、腸道感染、自發性腹膜炎及革蘭氏陰性桿菌敗血症等。
4.膽汁性肝硬化的危害，原發性肝癌：肝硬化和肝癌關系令人矚目，推測其機理可能是乙肝病毒引起肝細胞損害而繼發的增生或不典型增生，以及乙肝病毒和肝細胞的整合和肝硬病人免疫功能改變等因素有關。
5.肝腎綜合征：肝硬化合並頑固性腹水持續時間長，或合並感染，原有肝病加重等因素，出現少尿、無尿、氮質血症、低血鈉、低尿鈉，初始腎髒往往無器質性病變，故而稱為功能性腎功能衰竭。此並發症預後極差。
調理
自我調理方法一：減輕肝髒負擔。肝髒對人體的新陳代謝和熱量供應有舉足輕重的作用。肝髒硬化化後仍“帶病工作”。因此，任何增加肝髒負擔或有損肝髒的事必須避免。
自我調理方法二：飲食調養。肝硬化者的飲食素有“三高一低”的原則，即高蛋白質、高糖類、高維生素和低脂肪。而且肝硬化患者要戒酒。酒精對肝細胞有直接損傷作用，肝硬化者飲酒不僅加重病情，還可能導致食管胃底靜脈破裂出血或肝硬化所致胃黏膜充血糜爛出血，造成嚴重的後果。還要避免食用堅硬帶刺或過分粗糙的食物。猶豫肝硬化患者容易產生腹水現象，所以肝硬化患者在飲食上應該盡量低鹽飲食。
自我調理方法三：注意勞逸結合。充足的睡眠和適當的臥床休息，有助於損傷肝細胞的修復。特別是臥床休息可明顯增加肝髒的血液流量，有利於肝髒營養與氧氣的供應。早期肝硬化患者可以進行一些輕松地工作，避免重體力活工作。
自我調理方法四：保持心情舒暢。肝硬化自我保健保持良好的心態也是很重要的，如果肝硬化患者整天情緒不好，心情憂郁對病情的保健也是有不利的影響的，反而是保持樂觀積極的心態可有效促進肝硬化患者病情的穩定，因此，肝硬化患者自我保健心態很重要。幫助自己控制病情的發展。
