飲酒會損害你的肝髒

　　一般來說，人體的肝髒每小時只能對付10—15毫升的酒精。你也可以據此推算，你一頓喝的酒要肝髒連續工作多少時間才能消耗完？當每次飲酒的量超過肝髒的處理能力時，肝髒因日常工作被打亂而導致肝髒的生化功能失衡。

　　如果肝細胞不斷地進行酒精解毒，肝髒就會發生結構破壞或脂肪沉澱而致脂肪肝，甚至發生酒精性肝炎或不可逆轉性肝硬化。各類酒精性肝病最終都可以導致肝癌和肝功能硬化。各類酒精性肝病最終都可以導致肝癌和肝功能衰竭。

　　安全的飲酒量取決於每個人的體重、性別等情況。比如，女性對酒精更為敏感，更容易發生肝髒損壞。

　　醫學權威機構提出：男性每天的酒精攝入量不應超過20克，女性則不應該超過10克。每天飲酒或狂歡性飲酒會損害你的肝髒。如果你已經患有肝髒類疾病，最好滴酒不沾。