吃對了，休息不對照樣得病
即使你不喝酒，很少吃肉，如果長期熬夜也容易患上脂肪肝。王磊說，沒有對這類情況的相關研究，但臨床有這樣的病例，“可能和精神等因素有關。”
據介紹，一些藥物可能會抑制脂肪代謝，因而也可能會引起脂肪肝。此外，結核、細菌性肺炎及敗血症等感染時也可發生脂肪肝。
脂肪肝青睐“三圍人士”，你是嗎
如果你是回家圍著電視、辦公室圍著電腦、出門圍著汽車的“三圍人士”，那要當心了。因為由於缺乏運動，這些人易被脂肪肝“盯上”。
盡管引起脂肪肝的原因很多，但肥胖、過量飲酒、運動少是最主要的幾種。因此，運動少、飲食豐盛的白領、職業經理人、個體業主以及出租車司機等發病較多。
有脂肪肝不一定要吃藥
對轉氨酶正常的脂肪肝患者，首先是確定病因，“如果不找到病因，是很難康復的”，然後是改變生活方式。他建議調整飲食結構，飲食盡量以高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪為主，並要適當運動。
脂肪肝也要足夠重視，因為脂肪肝嚴重的可能會發展成為肝硬化。“定期體檢，若發現轉氨酶不正常，要及時進行治療。”
