對於肝病的認識，你了解多少？很多人覺得肝病是那種經常酗酒的人才會得的，我生活習慣良好，不抽煙不喝酒，又怎麼會得肝病呢？這輩子都不會跟我產生聯系。果真如此嗎？當你有這種想法的時候，您就已經進入了一個肝病的大誤區。一直以來，肝病從來都離我們很近，一直潛伏在我們的身邊。一些很小的壞習慣都有可能是肝病的導火索，因此不要再覺得肝病與你很遠很遠，這會讓你深陷其中而無法自拔……
目前，肝病的種類有很多，每一類都有著自己獨特的病理特征，有些會傳染，有些則是由於飲食生活習慣造成的，不會傳染。就像人們印象中對肝病的了解，甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝火，這幾種是會傳染的。而脂肪肝、藥物性肝損傷、酒精性肝損傷這些是不會傳染的。
哪些習慣是肝病的導火線？
經常喝酒
很多人都知道經常喝酒易傷身，但你可知經常喝酒會引起肝損傷呢？生活中，很多職場人員每天周旋在酒桌之上，與客戶、朋友把酒言歡。此時，你卻忽視了長期酗酒對身體的傷害性，這樣很容易導致脂肪浸潤、肝細胞變性及肝功能異常。一般認為，每天飲高濃度酒80~150克，連續5年以上即可導致肝損傷，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化等。
經常出差
出差時，家人總是不厭期煩的叮囑“出門在外，吃東西一定要注意”。這是因為，在外用餐你會碰到各樣各樣的人，再加上旅途的勞累，免疫力下降，很容易病從口入。尤其是在這種時候更要警惕甲肝與戊肝的發生，因為在這個時候此類肝炎病毒最有可能趁虛而入，引起急性肝火。
缺乏運動
經常運動的人身體都是很強壯的，也很少生病。相反，如果你極不愛運動，無法消耗體內過剩的養分，便會轉化為惡心而已，久而久之形成脂肪肝，或是肥胖症。如果你經常運動話，是可以促使機體消耗過剩的營養物質，以防止脂肪肝的來襲，消除這些潛在的隱形殺手。
經常熬夜
“熬夜”對於現在的人們來說已經不是一個新詞，熬夜加班、熬夜看球、熬夜追劇……看似很平常的一件事，但卻實實在在的傷害著你的肝髒。已有足夠的證據顯示，長期熬夜會影響免疫系統的功能。經常需要從事夜班工作的人群肝功能異常的比例比一般人高，腎上腺素等激素分泌量也比常人高，使新陳代謝的壓力大增，患慢性病的幾率也增加。
除以上這些人群容易患肝病外，以下這些人群也是肝病高危人群，應多加注意！
老年人
人在步入中老年後，不單單只是身體的各項機能會減弱，各個器官也會隨之減弱，尤其是肝病會出現明顯的改，如肝血流量減少，肝髒吸收營養、代謝物質和清除毒素的能力相應減退。同時，肝細胞還會出現不同程度的老化。因此，老年人也是肝病的高發人群。
孕婦
女性在懷孕以後，胎兒在你的體內生長發育需要大量的營養物質。由於胎兒所有的營養都要依靠母體供應，因此這樣會大大的加重孕婦的肝髒負擔，同時抗病能力也會明顯下降。尤其是在妊娠後期，孕婦還應警惕妊娠急性脂肪肝的發生。
嬰幼兒
嬰幼兒肝細胞的再生能力雖然很強，但他們的免疫系統卻不是很成熟。在感染乙型、丙型肝炎以後，很容易成為慢性肝炎攜帶者。
雖然目前關於肝病的種類有很多，但是最終它們攻擊的只有一個地方，那就是肝髒。因此，當身體表現出肝病的相關症狀時，如消化不良、體乏、肝區疼等症狀時，一定要盡快到醫院進行檢查，以便達到早發現，早治療。同時，飯後喝茶也容易患惡心而野放，尤其是在進食葷菜之後喝茶更易導致脂肪肝，因此喜歡愛喝的朋友一定要注意飯後不要立即飲茶，最好半個小時到一個小時後再喝茶。
