很多人在患上酒精肝之後肉照吃、酒照喝，並不太在意。其實這時您已經把危險藏在體內，就像一個“定時炸彈”，隨時可能爆發。
一、酒精肝最傷人
常年忙於應酬的人都有這樣的感覺，酒量越喝越小。停了酒還是氣短乏力，食欲不振、面色晦暗，肝區隱痛;甚至有類似慢性肝炎的感覺，如腹部脹滿、腹圍增大，頻繁發生鼻和牙龈出血;殊不知這已是早期肝硬化的信號。嗜酒造成的肝硬化，在長達十多年的演變過程中，猶如軟刀子殺人，不知不覺，當你還沉迷於酒精的麻醉中時，千萬要為自己的肝髒著想一下，危險已經在眼前了。
二、喝酒傷身更傷肝
酒精進入人體後，完全依靠肝髒進行代謝，在代謝過程中所產生的人體自身不能完全清除的氧化劑、超氧化物、自由基等物質，對人體的毒性很大。酒精肝、脂肪肝的人往往都有這些感受：四肢乏力、無緣無故地感覺到累、頭暈、口苦、口干、食欲不好、飯後腹脹、口臭;重者則感到肩背疼痛發脹、腹脹，肝區不舒服、大便忽干忽稀、記憶力減退、情緒不穩定。此時如不注意肝髒保護，就可能出現肝細胞變性、壞死，以及纖維化，發展為肝硬化的速度就很快了。
三、肝髒養護別忽視
很多脂肪肝息者雖然沒明顯的症狀，而一旦出現明顯症狀，就說明肝髒已受到很深的傷害，一旦肝區明顯疼痛
