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做到三要三不要 預防肝癌並不難

  三要:

  預防肝癌,一要養成良好的生活飲食習慣,合理健康飲食,日常生活中注意多吃一些新鮮蔬菜和水果,飲食多樣化,注意飲食平衡。飲食要有規律按時作息,避免暴飲暴食和吃過冷過硬和過涼的食物。多吃有營養的食物,奶制品和富含維生素的飲食。注意飲水衛生。

  預防肝癌,二要在日常生活中加強體育鍛煉,提高自身身體免疫力。保持健康向上的心態,注意舒緩壓力,有自己的娛樂活動和降壓方法,和身邊的朋友多交流,多參加集體活動。

  預防肝癌,三要注意預防肝炎。肝炎和肝癌之間的關系密切,很多肝癌患者都有肝癌史或者是攜帶有肝炎病毒,而且醫學統計表明,我國原發性肝癌90%以上都是HBsAg陽性的乙肝患者,也就是說,乙肝病毒的持續感染是最主要的原因。因此要預防肝癌,一定要做好肝炎的預防工作。

做到三要三不要 預防肝癌並不難

  三不要:

  預防肝癌,一不要吃發霉腐爛的食物,不吃或少吃腌菜、燒烤要油炸食品。注意對食物的保存,腐爛過期的食物千萬不要吃,而腌菜、油炸燒烤的飲食也會增加患肝癌的幾率,應該盡量避免。

  預防肝癌,二要避免“三高一低”的不合理飲食結構,飲食要有規律,合理飲食。

  預防肝癌,三要養成良好的生活飲食習慣,不吸煙少飲酒。成年男性每人每天飲酒量不能超過2杯,女性不能超過1杯。

  只要在日常生活中嚴格遵守“三要三不要”的原則,預防肝癌其實並不難。湖湘中醫腫瘤醫院專家表示,肝癌能預防當然是最好的,而一旦不幸患上了肝癌,也不要放棄希望,要積極的接受治療,目前湖湘中醫腫瘤醫院的肝癌治療方法是比較全面的,會根據患者的具體病情合理選用手術、介入、放療、伽瑪刀、中藥等療法。

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