近年來病毒性肝炎，肝纖維化，脂肪肝，酒精肝，藥物性肝損害及肝硬化，肝癌等肝病是當今社會威脅人類健康的主要疾病之一。據最新統計病毒性肝炎和乙肝病毒攜帶者在我國人群當中有14%以上人口感染。因此做好肝病的預防保健工作是十分重要的，那麼如何做好肝病的預防保健工作呢?
肝病的一般預防保健原則：控制傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群。1、搞好飲食衛生和食具消毒工作，增強自我保健意識和能力，加強水源、飲食及糞便的管理，養成良好的衛生習慣，飯前便後要洗手，共用餐具要消毒。2、加強獻血員和血液制品的管理，防止輸血後肝炎的發生。3、進行免疫球蛋白及甲、乙型肝炎疫苗的注射，增強抵抗力，預防肝炎病毒的傳染。4、正確對待疾病，保持心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心。飽滿情緒能促進免疫機制的增強，減輕病痛、樂觀的情緒是機體內環境穩定的基礎，保持體內環境穩定是肝病患者自身精神治療的要旨。只要您付出了努力，您一定會得到您應有的回報。
做好肝病的預防保健工作除了需要注意以上幾個方面之外，還有5、預防各種感染，防止疲乏，勞逸結合。6、慎重用藥，尤其是西藥(化學藥物)，以防進一步加重肝髒損害。7、絕對禁忌飲酒，飲酒後很快被胃吸收，約90%以上的酒精成份在肝髒內代謝，使肝細胞變性壞死。8、不宜吃罐頭食品：因為罐裝食品或瓶裝飲料常加有苯甲酸之類的防腐劑，對肝髒或多或少有毒性，況且大多久存，不新鮮，不宜肝炎病人食用。患者在治療的過程中，一定要對自己有信心，要對現代醫學技術的發展有信心，只要您堅持不懈持之以恆的接受科學的治療，總有一天您一定會戰勝病魔的。
以上就是專家對好肝病的預防保健工作敢怎麼做的簡單介紹，如果你還有什麼不明白的可以咨詢在線專家。
